Подходящее количество 5-ALA зависит от типа продукта, содержания 5-ALA в каждой таблетке, цели приема, состояния здоровья, сопутствующих заболеваний и других принимаемых лекарств. Коммерчески доступные добавки с 5-ALA относятся к продуктам для здоровья и, в отличие от лекарств от диабета, не имеют фиксированной «назначаемой дозы».

В клинических исследованиях сообщалось о применении 5-ALA вместе с SFC в дозах до 200 мг в день, однако это были контролируемые исследования, проводившиеся в исследовательских условиях. Некоторые коммерчески доступные продукты содержат 50 мг в одной таблетке, и некоторые люди могут принимать около двух таблеток в день, но это не означает, что такое количество подходит всем.

Людям, проходящим лечение диабета, тем, кто использует инсулин или препараты для снижения уровня глюкозы, людям с проблемами почек или печени, а также беременным и кормящим женщинам не следует самостоятельно определять дозировку. Им необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом.